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怎么去除肝火？
补充说明：怎么去除肝火？
2019-07-24 23:20
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
肝火会带给人们很大的影响，而且肝火对于人体的生活和睡眠也会带来一定的影响，想要有效的去除肝火，必须得平时控制脾气，不要随便的发脾气。可以每天的时候，多吃一些清淡的食物，最好是从食物当中慢慢的调理，尽量不要吃药物，适当的进行锻炼。
2019-07-24 23:50
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身体内肝火比较旺跟自己体内的脾胃也有很大的关系。考虑是脾虚胃寒。肝火大引起的。建议你饮食忌辛辣生冷。多吃豆制品。饮食宜消化食物。肝火大，宜多吃蔬菜。水果。保持心情舒畅。多吃苹果，多用百合煲汤服用。早晚宜服用小米粥。薏米粥。又补脾治疗胃寒的作用。
2019-07-24 23:38
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