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阿普唑仑片副作用?

发病时间:不清楚

阿普唑仑片副作用?

补充说明:阿普唑仑片副作用?

2019-07-25 02:12

失眠 焦虑 针灸 阿普唑仑片 枣仁安神胶囊 安神补心丸 苹果 西红柿 辣椒 洋葱

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精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

我身体状况不是很好,经常失眠,焦虑,搞,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。

1、饮食调理

在日常生活中,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等,以免加重病情。

2、运动调理

可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强抵抗力。

3、药物调理

如果失眠比较严重,可以在医生指导下使用枣仁安神胶囊、安神补心丸等药物调理。

除此之外,也可以通过针灸、按摩等方式辅助改善。如果通过上述方式,症状无法改善,建议及时就医治疗。

2023-03-20 14:42

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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等

提问

阿普唑仑主要是用于焦虑症,失眠,抗惊恐药。应避免长期使用,长期用药停药后有出现嗜睡,头昏、乏力等,适当的学会放松自己的心情,不要给自己太大的压力,可以适当的运动下,每晚睡前可以泡泡脚或者喝杯牛奶都会对睡眠有帮助,适当运动,增加身体的抵抗力。

2019-07-25 02:33

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