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肠子胀气怎么办?
补充说明:肠子胀气怎么办?
a******W 2019-07-25 20:12
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精选回答(1)
肚子胀气可能是着凉或者是腹部由凉气而导致的,也可能是消化不良,在家嚼一些姜糖来进行缓解,平常在家吃完饭以后可以做一些户外运动走走路,多运动运动,也可以顺时针的揉揉肚子,来进行缓解。多喝一些温开水,不要吃凉性的食物,可以多吃一些马铃薯,香蕉之类的食物来进行排气。
2019-07-25 20:58
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常生活中可以多喝一些酸奶,酸奶可以增加肠道蠕动,促进肠道排泄,对肚子有胀气有很好的功效。肚子胀气可能是肠鸣而导致的,也可能是肠胃不消化,日平常在家也可以多吃一些膳食纤维的食物,多吃一些苹果香蕉,补充一些维生素c。
2019-07-25 20:59
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