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发病时间:不清楚
不困老是打哈欠?
补充说明:不困老是打哈欠?
2019-07-26 10:12
打哈欠 神经衰弱 疲劳 失眠 睡眠质量 睡眠 多梦 呼吸暂停 综合征 脑缺氧 头痛 头晕 咖啡
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精选回答(1)
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫
提问
不困老是打哈欠可能是疲劳,休息质量不好。经常熬夜、疲劳、失眠会导致睡眠质量差,需要保证每天睡八小时才能维持充足的睡眠。造成睡眠少、质量差的原因多、工作不规律、睡前剧烈运动、喝咖啡、喝浓茶、神经衰弱,会导致失眠和多梦。阻塞性呼吸暂停综合征也会影响睡眠,导致脑缺氧、头痛、头晕、疲劳和虚弱。
2023-01-18 15:20
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