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吃什么可以防止血栓？
补充说明：吃什么可以防止血栓？
2019-07-27 18:46
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
脑血栓与脑动脉硬化，血粘有关。建议服用阿司匹林，饮食的总原则只有一条：低脂肪，低胆固醇，多维生素，忌烟酒，避免暴饮暴食和疲惫不堪过度。要定期进行检查。三分治七分养，要做到：L、血压保持稳定。高压140以下，低压90以下。2、血糖，血脂控制在正常范围。3、戒烟，戒酒。4、合理安排工作，注意休息，避免过度疲惫不堪。作息要规律。尽量在晚上十一点前睡觉，少熬夜。5、加强功能锻炼是根本，6、饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。
2019-07-27 19:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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