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硒的缺乏症状?

发病时间:不清楚

硒的缺乏症状?

补充说明:硒的缺乏症状?

2019-07-27 21:29

硒缺乏 脱发 皮肤 神经 芦笋 蘑菇 紫薯 维生素A 麦芽 维生素E 中毒

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲,部分患者出现皮肤现象,少数患者可出现神经现象及牙齿损害。人轻度或中度缺硒,其征兆或现象不明显。多吃富含有机硒的食品,如芦笋,蘑菇,紫薯,动物内脏,海产品等。另外,多吃水果,蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收。必要的时候,如患者自身的需求大,可以服用一些专门的补硒制剂,如口嚼片,综合补充麦芽硒与维生素E,坚持3个月可有效提升学血硒含量,麦芽硒吸收好,转化强,无明显副作用,对肠胃道零刺激,且维生素E可有效预防补硒过量,避免硒中毒,安全性好。

2019-07-27 22:12

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