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月子里南瓜小米粥什么时候吃合适？
补充说明：月子里南瓜小米粥什么时候吃合适？
2021-07-28 06:46
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
小米粥有开肠胃，补虚损，对于体质虚弱，乳汁少，食欲不佳的产妇有养胃促进乳汁分泌的作用。所以可以在早上喝小米粥，注意休息，饮食清淡，多吃些蔬菜与水果，容易消化的高蛋白食物，忌食辛辣刺激性食品，小米粥有养胃的作用，而且营养成分也比较多，可以坚持服用。
2019-07-28 07:20
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
