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女人补肾阴虚吃什么好？
补充说明：女人补肾阴虚吃什么好？
a******W 2019-07-28 09:04
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾。黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发。黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。建议用中草药茶来调理，日常可以泡些迪塔茶喝，可以温补肾阳虚。
2019-07-28 09:43
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
