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豆浆天天喝有害处吗？
补充说明：豆浆天天喝有害处吗？
a******W 2019-07-28 23:56
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
每天喝豆浆，只有好处是无害的。豆浆含有更多的蛋白质、多种矿物质和维生素。豆奶中含有的大豆甾醇和钾、镁和钙可经常用于预防和治疗高血压和预防冠心病预防中风。豆奶是冷的，所以胃冷的人吃后消化不良，打鼾，窒息，脾，如腹泻和腹胀的人，不要喝豆浆。由于豆奶在人体新陈代谢中产生尿酸，尿酸缺乏的人不能喝豆奶。
2019-07-29 00:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
