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坐月子能不能吃莴苣?
补充说明:坐月子能不能吃莴苣?
a******W 2019-07-29 03:58
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
提问
月子期间是可以吃莴笋的,莴笋的营养价值比较高,生产后的女性身体比较虚弱,需要不断的加强营养,莴笋还具有利尿通乳的作用,莴笋含有大量的植物纤维,可以预防和治疗便秘,还能增加食欲,促进消化的功能。莴笋是高钾低钠型的食材,能够更好的使体内的水电解质得到平衡。
2019-07-29 04:54
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