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怎么排毒清肠简单方法?

发病时间:不清楚

我这一段时间嘴巴特别的臭,而且还便秘,脸色也变得很黄,后来了解到这是身体里面的毒素太多了,请问一下怎么排毒清肠简单方法?

a******W 2019-07-29 15:19 投诉

便秘 感冒 减肥 排毒 维生素A 大肠 嘴巴 胡萝卜 柠檬水 啤酒 酸奶

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精选回答(1)

郭立芳 主任医师 河北省中医院

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

提问

想要排毒清肠的话,在平时可以多喝点柠檬水,每天早上起床的时候,不吃东西喝一大杯柠檬水是能够排毒,还能够帮助减肥,柠檬水还能有预防感冒的效果,但是必须得长时间的坚持,另外也可以喝酸奶,酸奶当中的乳酸菌能够促进大肠蠕动帮助排毒。

2019-07-29 15:43

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 天津市公安医院

擅长:全科

提问

排毒清肠的简单方法,就是说可以通过胡萝卜,胡萝卜有丰富的维生素a,经常吃胡萝卜的话,它对身体便秘都是有很大帮助的,而且新鲜的胡萝卜排毒效果是很好的,可以喝啤酒,只要不是过量饮用啤酒是会加速大肠蠕动的。

2019-07-29 15:54

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