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维生素C10是什么意思，如何正确理解这个概念？
补充说明：维生素C10是什么意思，如何正确理解这个概念？
2019-07-29 19:54
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
维生素C10是指每片含有10毫克的维生素C。建议在服用前咨询医生或药师，确保其适合个人健康状况，并遵循正确的剂量和使用方法。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，能够帮助身体抵御自由基损伤。它参与胶原蛋白合成，促进伤口愈合，并有助于铁质吸收，预防贫血。缺乏维生素C可能导致坏血病，表现为牙龈出血、皮肤瘀点、疲劳、骨骼脆弱等症状。
为了确定是否存在维生素C缺乏，可以进行血液维生素水平检测，如测定血清中的抗坏血酸浓度。补充维生素C可以通过口服维生素C片剂来实现，通常建议每天摄入量不超过1000毫克。
对于需要额外补充维生素C的人群，如孕妇、哺乳期妇女、运动员等，应避免过量摄入，以免引起腹泻或其他不适。
2022-06-27 15:00
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医生回答(2)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C1+是说身体中维生素C含量比较高，没什么太大的问题。尿检的检测出现尿检维c1十证明了身体中维生素C含量较高，建议平时要少吃维生素C含量的食物或者饮品，如果服用药物的话，尽量停止服用所服用的药物，一般来说尿检维c1没有太大的问题，也不会引起身体出现病症，不用太过于担心，维生素C1+就是维生素C含量高的意思。
2019-07-29 20:40
举报闵海敏 主治医师 三甲
提问
维生素C1+通常是指我们身体检测的维生素含量的不同标准。通常在医院的检验单上看到的维生素c1十、维生素c2十、维生素c3十的标识其实是代表着我们身体中被检测到的维生素含量的不同标准，大多数情况下很多蔬菜水果中都含有维生素，维生素c1十的水平一般是正常的，不是身体出现问题的意思，所以不用过于担心。
2019-07-29 20:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
