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停经越早女人是不是寿命越短？
补充说明：停经越早女人是不是寿命越短？
2021-07-31 16:44
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
通常情况下，没有停经越早女人寿命越短这种说法。女人停经的时间早晚并不会影响寿命，也不会影响身体健康。
女人的寿命通常与精子质量、卵子质量、睡眠质量、心情、环境等多种因素有关。如果女人在平时注意饮食健康，经常吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，并保持良好的睡眠习惯，一般不会影响寿命。但如果女人长期吸烟、喝酒、熬夜，并且不注意饮食健康，经常吃辛辣、油腻的食物，可能会影响身体健康，导致寿命缩短。建议女人在平时要养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒。同时，也要注意饮食健康，多吃富含雌激素的食物，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
建议在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体健康。同时，也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致抵抗力下降，引起疾病。
2022-08-26 22:07
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