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瘦身吃什么产品?
补充说明:瘦身吃什么产品?
2019-07-31 22:03
瘦身 减肥 海带
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精选回答(1)
冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。
提问
要想减肥,前提是一定要建立在保证健康的基础上,吃一些所谓的减肥产品,既浪费钱,还效果不佳。不如在平时饮食中的注意卡路里的摄取,尽量多食用一些含卡路里低的食物,例如蔬菜、海带、海鲜、豆类等食物,尽量避免进食高卡路里的食物,例如肉类等高脂肪的食物。
2019-07-31 22:24
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