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脖子酸痛怎么睡?
补充说明:脖子酸痛怎么睡?
a******W 2019-08-01 03:32
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脖子酸痛,如果老是出现这种现象的话,多与颈部肌肉劳损及颈椎病引起,建议避免老是埋头伏案,避免过高枕头睡觉,可通过按摩进行改善,多做些运动伸展胳膊类似的保健操等。少玩手机电脑一些长时间坐位的姿势,多注意。去药店拿些消炎药或者膏药。或者可以去进行艾灸来进行调理。
2019-08-01 03:47
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人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
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活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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