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久坐造成腹部肥胖怎么减？
补充说明：久坐造成腹部肥胖怎么减？
2019-08-01 04:59
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
脂肪堆积。腰腹部一直都是人体最易堆积脂肪的部位因此小肚子的出现对形体美观的影响最大。夏天到了该展示款款纤腰时偏偏多了个鼓鼓的小肚子影响美观1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡最好能保持站立的形式可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外。
2019-08-01 05:29
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