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月子里可以吃高粱米吗?
补充说明:月子里可以吃高粱米吗?
2019-08-02 02:05
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高粱脱壳后即高粱米。第一、高粱米的营养价值丰富,能补充人体必需的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、叶酸、钙等微量矿物质元素。第二、高粱味甘、性温、涩、入脾胃经。能治疗脾虚湿困、腹泻、消化功能不好,湿热下痢,小便不利、大便溏薄、癞皮病等症。第三、高粱米可以煮熟做米饭吃,高粱米面还可以制作成各种面食。
2019-08-02 02:46
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