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宗筋失养如何治疗？
补充说明：宗筋失养如何治疗？
2021-08-02 18:09
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
宗筋失养一般可以通过按摩、针灸、药物治疗等方式进行治疗。
1、按摩
宗筋是中医的说法，一般指的是足部第二十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的位置。患者可以将手掌搓热，然后用指腹从上到下按摩此穴，以局部发热为度，可以反复操作，具有缓解疲劳、舒筋活络的作用。
2、针灸
针灸是指利用针具对穴位刺入，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而起到调整阴阳、扶正祛邪、防治疾病的目的。患者可以在医生的指导下取穴行针灸治疗，如足三里穴、关元穴、气海穴等。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如黄芪、人参、太子参、黄精、山药等，可以起到补气养血、舒筋活络的作用。
建议患者平时避免过度劳累，避免熬夜，保持良好的作息习惯，避免过度紧张和压力过大。同时，患者还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当食用新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
2022-09-14 04:57
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