发病时间:不清楚
我在坐月子期间能不能吃水果
补充说明:我在坐月子期间能不能吃水果
一****海 2019-08-03 13:26
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精选回答(2)
你好,坐月子是可以多吃水果的,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,但是不要吃太生冷的食物。建议,这个季节最好是不要吃太多的葡萄,葡萄属于比较寒凉的食物。多吃苹果,香蕉,橘子都是可以的。现在最好是多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤。多喝小米粥。
2019-09-13 18:29
举报坐月子期间是可以吃热性水果的,如香蕉,火龙果,苹果。但是不要吃寒性生冷的水果和寒冷辛辣刺激性的食物,以免引起腹胀和腹痛的症状。要注意多休息,不要过于劳累和熬夜,保证充足的睡眠,饮食要多样化,营养均衡,要注意保暖,不要着凉,禁止性生活一个月。
2019-09-13 17:33
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