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每天喝一包维维女士豆奶粉好吗？
补充说明：每天喝一包维维女士豆奶粉好吗？
2019-08-05 22:01
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
这样做体重会减轻，但是否可以到39公斤不好说，但从健康角度来说，最好不要这样做。已经够瘦了，没有必要太瘦，太瘦身体抵抗力会减弱，甚至会导致厌食症，营养不良。如果想减肥，可以定时定量进餐，不随时加餐：每日至少固定早、中、晚三餐，最好在上午１０点和下午４点左右适当加餐水果或少量点心。
2019-08-05 22:39
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