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怎么快速减肥方法？
补充说明：怎么快速减肥方法？
2019-08-06 07:02
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
如果想减轻你腿的重量，重要的是集中精力燃烧皮下脂肪层和对抗脂肪团，这只会攻击腿和臀部，为此，选择任何蛋白质饮食，这种营养方式使身体饱和，有助于消除对甜味的渴望，并补偿训练，在此期间，肌肉中的蛋白质消耗有助于新肌肉的形成。
2019-08-06 07:19
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不要仅仅吃低碳水化合物的食物，因为它们会造成严重的健康风险，与代谢紊乱和大脑和神经系统缺乏营养资源有关，饮食应该均衡。所以逐渐从饮食转向运动，步行对整个身体和腿都很有用，这是最简单和最强大的负荷，有助于保持臀部和腿部肌肉的协调。
2019-08-06 07:33
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
