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怎样降低母乳中的乳糖
补充说明：怎样降低母乳中的乳糖
2019-08-07 19:51
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
降低母乳中的乳糖可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解，具体需要根据不同情况采取相应的处理措施。
1、一般治疗
在哺乳期间，产妇的饮食结构不合理，经常吃高脂肪、高蛋白质的食物，可能会导致乳汁中的乳糖含量增高。建议产妇可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高蛋白质的食物，比如炸鸡、鲫鱼等。同时，产妇也需要多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有助于缓解症状。
2、饮食调理
在日常生活中，产妇还可以多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如燕麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的出现。同时，产妇也需要适当多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以给身体补充营养，也有助于缓解症状。
3、药物治疗
如果通过上述方法，症状仍无法缓解，产妇可在医生的指导下服用乳糖酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。此外，产妇还可以遵医嘱使用蒙脱石散进行止泻治疗。
在日常生活中，产妇要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重胃肠道的负担，从而影响正常的恢复。同时，产妇还需要定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况。
2023-07-26 03:14
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曾海江 副主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病。
提问
母乳里的含糖量高，只要减少喝饮料，减少放入菜肴里的糖，例如红烧的菜肴少放糖，或者你少吃一点。如果减少了这些含糖高食物，宝宝大便仍呈泡沫状，那么就不是母乳含糖高的问题了。而是宝宝对母乳中的乳糖不耐受。母乳当中的乳糖含量多，主要是妈妈饮食结构不合理导致的，所以平时妈妈少吃甜食。
2019-08-07 20:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
