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尿酸高能吃芝麻酱吗？
补充说明：尿酸高能吃芝麻酱吗？
2019-08-08 01:57
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王昱 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：高尿酸血症，痛风关节炎，银屑病关节炎，类风湿关节炎
提问
高尿酸血症患者不建议吃芝麻酱。
因为芝麻酱是由芝麻造成的，芝麻中的嘌呤值相对较高。因此，高尿酸血症患者不建议食用芝麻酱，这可能对血液中的尿液酸有一定影响。高尿酸血症患者通常被建议食用刺激性饮食，如动物内脏和海鲜，并且必须戒烟和戒酒。确保你每天喝一定量的水，大约2000毫升，这可以促进尿酸在体内的排泄。此外，高尿酸血症患者必须注意定期复查尿酸。如果尿酸长期处于较高水平，很容易诱发痛风性关节炎。
芝麻酱的嘌呤含量相对较高。具有健脾开胃、润肠止泻的功效，能改善脾胃虚弱引起的食欲不振。从营养角度来看，芝麻酱富含钙离子和氨基酸。然而，含有丰富的嘌呤，过量摄入后可能会增加体内尿酸。因此，建议高尿酸血症或痛风患者不要吃得太多，以免关节处出现痛风结石，导致剧烈疼痛。
对于尿酸升高，应采取相应的生活措施进行干预，主要包括避免高嘌呤饮食、少吃中度嘌呤饮食、多吃绿色蔬菜和水果。患者应多喝水，饮用2000-3000ml的水可以将尿酸盐排出体外。肥胖患者需要减肥，减肥也有助于减少尿酸盐在体内的沉积。如果合并其他代谢性疾病，如高血压、高血糖、高脂血症，应给予相应的治疗。
目前，也有一些药物可以抑制尿酸的生成，加速尿酸的排泄。患者也可采用相应的中医治疗方法，清热利湿、利尿活血，有助于降低尿酸。根据中医的治疗原则，以判断是否是由于自身湿热、血瘀阻络、脾肾虚引起尿酸沉积所致。给予患者相应的治疗也有助于排出尿酸，降低血清尿酸水平。
2022-07-17 11:59
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罗娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病、甲状腺疾病及肾上腺等疾病的诊断及治疗
提问
尿酸高能吃芝麻酱，对于尿酸高的患者，绝大多数的食物可以吃。如果把食物进行分类，根据每单位公斤内嘌呤的含量分成高、中、低三大类食物。嘌呤含量高的食物尿酸高的患者应该尽量不吃，但是中等量和嘌呤含量低的食物尿酸高的患者可以吃，其中中等嘌呤量的饮食需要限制量。
2019-08-08 02:13
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
