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女初中生喝奶粉能长高吗?
补充说明:女初中生喝奶粉能长高吗?
2019-08-08 02:32
长高 睡眠 增高 发育 女 骨骼 奶粉 可乐
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女初中生喝奶粉可以长个子。建议合理饮食、充足睡眠、适当运动,例如排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑。要想增高,应该多吃蛋白质,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。配合饮食清淡,加强营养补充,注意充分休息。
2023-01-13 16:29
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