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男子吃什么补精?
补充说明:男子吃什么补精?
2019-08-08 10:48
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具有补精作用的食物有:1.鸡蛋:具有补肾益气,强健腰膝的作用。2.牡蛎:富有钾,钠,钙,镁,硒,锌等微量元素,具有壮阳的作用。3.韭菜:对男子勃起困难,早泄等有作用。4.豆腐:用于阳痿遗精。5.泥鳅:可以滋补强身,增强体力,改善性功能,提高精子质量。6.坚果类:可以提供多种微量元素,提高精子的质量,有很大的好处。
2019-08-08 11:44
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