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怀孕头晕吃什么能缓解
补充说明:怀孕头晕吃什么能缓解
2019-08-08 22:28
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精选回答(2)
怀孕头晕可以吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃清淡易消化的食物,能够缓解症状。
1、新鲜的水果和蔬菜
如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、油菜等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育,也能够缓解头晕的症状。
2、清淡易消化的食物
如小米粥、南瓜粥、软面条等,可以减轻胃肠道负担,也能够补充身体所需要的营养,而且还能够缓解头晕的症状。
除此之外,还可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉等,能够提高自身抵抗力。如果头晕的症状比较严重,建议及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。
2023-07-23 02:35
举报你好,根据你的描述,你咨询的这种情况,怀孕了,出现了头晕的情况,可能是早孕反应引起的,你需要注意休息,适当的活动,多吃些新鲜的蔬菜和水果,保证睡眠,能够减轻不适。建议您,在孕期,需要做好保健,饮食营养搭配合理,服叶酸,需要加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食,及时好各项检查,特别是nt,唐氏筛查和四维彩超,有异常情况,需要及时的就诊。
2019-09-04 15:56
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医生回答(1)
一般孕妇头晕要考虑是不是低血糖导致的头晕,这种情况下可以考虑吃一些巧克力之类的东西补充能量,另外可以去医院测一下血糖浓度,以明确诊断。另外孕妇头晕还应该是由于贫血导致的头晕,这种情况可以多吃一些含铁量多的食物,例如动物肝脏之类的。
2019-08-08 22:50
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