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女性肾阴虚吃什么补?
补充说明:女性肾阴虚吃什么补?
a******W 2019-08-08 23:04
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精选回答(1)
您现在肾阴虚是会出现腰膝酸软,疲乏无力,肢体怕冷的现象。建议您现在要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗,治疗的时间一般在2~3周左右。要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。
2019-08-10 12:06
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医生回答(1)
女性肾阴虚可以选用一些滋补肾阴的食材,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、银耳、枸杞、龟肉、牛奶等等。除了食补方面,还要配合相应的运动锻炼进行辅助性的治疗,例如说散步、打太极等等,这样都可以起到更好的补益肾虚的目的。
2019-08-08 23:47
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