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如何降低胆固醇方法?
补充说明:如何降低胆固醇方法?
2021-08-09 00:49
胆固醇 猪肝
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征
提问
根据你提供的信息,你主要是想降低胆固醇。先建议你需要注意饮食,避免高脂肪、高胆固醇食物“,”对于猪肝,蛋黄,油炸食物最好禁止食用,同时饮食多吃五谷杂粮和蔬菜瓜果,比如早餐可以食用燕麦粥,并且保证充足喝水以及每天适当的体育运动。
2022-09-16 13:38
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