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不吃药女生快速长高的方法？
补充说明：不吃药女生快速长高的方法？
a******W 2019-08-09 03:36
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精选回答(1)
据上所述，临床工作中，机体增高，多与机体体质，家族遗传，营养水平及激素调节等，都有一定关系。至医院完善相关检查，针对性处理治疗。生活中注意休息，避免劳累熬夜，合理饮食多样化，加强营养，增加抵抗力，补充维生素微量元素钙剂等，定期复查处理及康复锻炼身体。
2019-08-09 15:56
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医生回答(1)
早睡很重要。熬夜对于人体的营养的丢掉是很大的，在青春期的女性一定要早睡早起，每天11点前睡觉，因为人体的生长素分泌往往是在睡觉中，所以睡觉质量的保证非常重要，适度的体育锻炼能加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，同时还可促使生长激素和雌激素的分泌，有利于身高的增长哦。
2019-08-09 04:20
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。
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