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手指甲有小坑是缺什么？
补充说明：手指甲有小坑是缺什么？
2019-08-09 07:01
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司莉莉 副主任医师 南宁市中医院 三甲
擅长：慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到
提问
是最近营养不良导致的。指甲出现凹凸现象主要是人身体维生素缺乏A、钙质所致，在平常的时候应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物。指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质，使角质脆弱。另外贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等时都可发生指甲有凹点，合理饮食，不放心可以去医院做个微量元素检查，加强营养，补充一下维生素。平日多喝温开水，保证充足睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。
2019-08-09 07:39
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