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每天喝绿豆粥减肥可以吗？
补充说明：每天喝绿豆粥减肥可以吗？
2019-08-09 07:25
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
红豆小米粥具有健脾养胃补虚养血功效，适宜脾胃虚弱神疲没有什么力气的人。绿豆小米粥有解实毒、清热下火，排毒美容，防止泛胃功效，论减肥，绿豆有排泄体内毒素，促进机体的正常代谢的作用，而红豆有祛湿清热，排毒减脂的作用，二者都能帮助减肥，也没特别报道二者的减肥功效的强弱，适宜你可以换着吃两种，每天一样。
2019-08-09 07:51
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