发病时间：不清楚
克服焦虑症的方法?
补充说明：克服焦虑症的方法?
2019-08-09 12:40
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
克服焦虑症的方法：1.可以采用森田疗法克服焦虑症。2.也可以通过饮食多吃一些维生素和膳食纤维比较高的食物，能够有效的舒缓神经，改善焦虑症。3.也可以通过缓解压力的方法克服焦虑症。患有焦虑症的时候会对生活和工作带来巨大的影响，需要早日的做一些方法进行治疗。
2019-08-09 13:19
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
考虑是因为焦虑性神经症引起的。建议这些情况下，您可以每天坚持去运动锻炼，释放一些内在的不佳情绪，可以做一下焦虑量表的测试。降低自己的目标，使目标和现实比较贴近。在平常的时候注意放松心情，适当减压，可以听一些比较舒缓的音乐，必要时口服一些镇静的药物。
2019-08-09 13:21
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
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