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内脏肥胖怎么减肥？
补充说明：内脏肥胖怎么减肥？
2019-08-09 16:27
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
如果有啤酒肚的话，可能是由于内脏肥胖在要多做有氧运动，可以慢跑或者是骑自行车，都是对燃烧内脏的脂肪寒有好处的，而且有氧运动能够提高身体脂肪的激素含量，加快脂肪的燃烧。要做腹式呼吸运动可以激活心肺的功能，能增大肺活量。
2019-08-09 17:26
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