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脚后跟和小腿疼是怎么回事?
补充说明:脚后跟和小腿疼是怎么回事?
2019-08-12 03:09
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脚后跟和小腿疼痛通常是肌肉损伤、腰椎病等原因导致。
1、肌肉损伤
当人体疲劳时,体内肌酸激酶的分泌量会过高,从而引起腿部疼痛和肌肉劳损的症状。因此,这种情况会导致腿部疼痛的症状。对于肌肉劳损引起的腿痛的治疗,通常需要在后期注意休息保护,因为持续的疲劳会继续增加体内肌酸激酶的分泌,症状会变得越来越严重,因此,患者注意休息是非常重要。疲劳性腿痛主要是由于日常生活中经常站立、长距离步行或反复爬楼梯、剧烈的跑步运动和剧烈的登山运动引起,导致腿部肌肉过度疲劳,造成劳损,因此会出现腿痛症状。发生这种情况后,建议患者休息2到3天,并注意腿部关节的防寒保暖。此外,使用温水袋和热毛巾对腿部进行热敷治疗,有利于促进血液循环,促进酸痛的缓解。同时,还可以按摩腿部,这也可以促进疼痛的改善。患者长期负重、体力劳动或竞技运动会导致肌肉和软组织损伤,常见表现为局部疼痛、酸胀,甚至严重的肌纤维损伤。肌腱撕裂,表现为局部肿块,应积极治疗,并注意定期检查。
2、腰椎病
腰椎病是由脊柱及其周围软组织急慢性损伤、腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起的疾病。患者表现为腰痛和腰椎活动受限,人类腰椎有多种骨科疾病,患者有多种症状。例如,在行走时会感到腰部和下肢刺痛,下肢皮肤麻木,肌肉力量减弱,间歇性跛行,或有下肢病理反射,反射亢进或膝、跟腱反射消失,严重的腰椎病会影响尿液和人体尿液。在治疗方面,需要卧床休息、腰椎牵引、针灸等方法。
建议患者饮食方面,以清淡为主,避免辛辣刺激的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。另外,患者生活中,注意劳逸结合,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。
2022-06-30 17:13
举报据上所述,临床工作中,多见于机体劳累,关节肌肉韧带劳损,慢性炎症刺激,引起疼痛活动受限等。至医院骨科完善检查,针对性处理治疗。生活中注意休息,避免劳累,适当运动,锻炼身体加强营养,增加抵抗力,可以使用消炎活血化瘀止疼,针灸理疗辅助,必要时微创手术处理。
2019-08-16 11:48
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医生回答(1)
应和休息不好营养不足,肝郁气血,跟腱滑膜炎症,或者和腰椎的问题有关系,应注意合理的休息,也有可能是缺钙的,最好还是先补钙治疗的。最好还是先吃点维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳,保持心情舒畅,生活规律的。 饮食注意不吃辛辣的。
2019-08-12 03:35
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