发病时间：不清楚
打瞌睡快速清醒方法
补充说明：打瞌睡快速清醒方法
2019-08-12 06:11
我要咨询
精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
打瞌睡一般没有快速清醒的方法，但是可以通过适当运动、按摩、服用药物等方式来促进睡眠。
1、适当运动
如果患者平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会出现精神萎靡、全身乏力等症状。此时患者可以通过适当运动的方式，促进血液循环，从而提高睡眠质量，也可以在一定程度上改善上述症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，在一定程度上也可以缓解上述症状，同时也可以用热水泡脚，在一定程度上也可以促进睡眠。
3、服用药物
如果上述情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗，从而达到改善上述症状的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解，日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
2023-07-22 08:07
举报
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
这段时间还是由于你睡眠比较过晚所以才会导致你上课，打瞌睡的一个现象还是建议最好能够在晚上11：00之前进入睡眠状态的保持一个良好的生活。作息饮食的话，要多注意清淡，一些平时白天和适当的运动一下。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶的帮助更好进入睡眠。
2019-09-06 14:10
举报相关问题
向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
