发病时间：不清楚
充足的睡眠的好处？
补充说明：充足的睡眠的好处？
2019-08-12 07:12
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精选回答(1)
陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
目前的睡眠时间已经达到8个半小时，如果睡眠质量比较好的话，这个情况是足够的，很多时候眼袋不只是睡眠缺乏有关系，也与过度的眼疲劳或者是饮食有关。平时一定要注意合理用眼，不要疲劳用眼，另外就是自己多按摩一下眼袋的部位，多吃青菜水果补充维c。
2019-09-06 13:23
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠对皮肤的作用取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。而睡眠对此起着主导的作用。在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，有利于眼袋恢复，或抑制发展。日常护理，每天坚持白天晚上都搽眼霜，搽针对黑眼圈的。
2019-08-12 07:40
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很多时候由于欠矫、视觉习惯和散光矫正不足等情况，会导致眯眼看东西，时间久了会导致该眼眼睑肥厚。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。
症状起因：由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，这也是引起眼袋的一个原因。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有，就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，严重的甚至影响视力。眼袋有真性及假性之分，导致假性眼袋的原因很复杂，随着治疗和消除病因，眼睛水肿是会消退的。但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋，任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。
就诊科室：眼科
