发病时间：不清楚
充足的睡眠的好处？
补充说明：充足的睡眠的好处？
2019-08-12 07:12
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精选回答(1)
陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
目前的睡眠时间已经达到8个半小时，如果睡眠质量比较好的话，这个情况是足够的，很多时候眼袋不只是睡眠缺乏有关系，也与过度的眼疲劳或者是饮食有关。平时一定要注意合理用眼，不要疲劳用眼，另外就是自己多按摩一下眼袋的部位，多吃青菜水果补充维c。
2019-09-06 13:23
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠对皮肤的作用取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。而睡眠对此起着主导的作用。在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，有利于眼袋恢复，或抑制发展。日常护理，每天坚持白天晚上都搽眼霜，搽针对黑眼圈的。
2019-08-12 07:40
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