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如何补气血不足?
补充说明:如何补气血不足?
2019-08-12 10:32
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精选回答(1)
你好,气血不足会出现无力,头晕,气短。可以服用补气血的中成药或者是中草药,像中草药可以服用熟地,当归,党参。中成药可以服用乌鸡白凤丸。建议补充营养,适当的多吃高蛋白质食物比如乳制品,瘦肉,鸡蛋等。平时不要熬夜。建议体育锻炼增强体质。
2019-08-31 10:13
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医生回答(1)
可以在接诊的大夫的指导下服用一些气血和胶囊进行治疗,饮食上多吃一些牛奶鸡蛋,红枣,大豆,黑米,黑豆的营养价值比较高,黑芝麻,女性朋友气血两虚、体虚,最好找个专业的有经验的中医,用中草药进行整个身躯上下的调理治疗。在平些日子多吃大枣、桂圆、红糖。
2019-08-12 10:43
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