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小产了吃什么补品好?
补充说明:小产了吃什么补品好?
a******W 2019-08-12 16:59
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精选回答(1)
小产了,吃什么补品最好,这个主要就是在饮食上进行调理。小产以后,建议您适当的吃鱼肉,红肉,排骨,鸡蛋,牛奶,大枣,桂圆等等含有蛋白质和铁质比较丰富的食物,同时,多注意生活有规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,才能够使身体尽快的把气血补上来。
2019-08-25 17:02
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医生回答(1)
小产以后可以选择合适的补品滋补身体,例如阿胶,有养气补血的功效。加强营养、膳食多样化更有利于小产后的恢复。加强营养可以多吃含优质蛋白、维生素、微量元素以及含铁丰富的食物。优质蛋白可以多吃鸡蛋、瘦肉、奶等食物,含铁的食物有动物肝脏、猪血、菠菜等。
2019-08-12 17:18
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