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老年人降血压吃什么好?
补充说明:老年人降血压吃什么好?
a******W 2019-08-11 19:14
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精选回答(1)
你好,老年人高血压要注意积极治疗,因为高血压可以导致许多并发症,尤其是对于老年人来讲,比如说心衰,肾衰,动脉夹层等,建议你饮食上多吃蔬菜水果,不要吃油腻的食物,不要吃太咸的食物。药物治疗可以使用硝苯地平缓释片治疗,效果不好可以联用缬沙坦治疗,不要吃复方降压片了。
2019-08-14 19:22
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首先就是限盐,盐一定不要多吃,每天要限制在6g以内。另外要补充含钾丰富的蔬菜,例如说油菜、笕菜、香菜、菠菜以及木耳、香菇等等菌类的蔬菜类。另外可以适当的口服含钙丰富的食品,例如说豆制品和奶类。动物蛋白与血压呈负相关,对血压有保护作用,像鱼类的蛋白都是有好处的。
2019-08-12 19:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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