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减肌肉型小腿的方法？
补充说明：减肌肉型小腿的方法？
a******W 2019-08-13 01:37
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
据上所述，临床工作中，多属于机体生理现象，无需紧张过多担心，生活中，可以通过饮食及运动等，进行慢慢调理。生活中注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，如拉单杠仰卧起坐俯卧撑等，加强营养，合理饮食清淡，减少高脂高热量食物，有一定效果。
2019-08-14 09:47
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医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
小腿肚胖，即是人们平时常说的“萝卜腿”，主要表现就是患者脚踝部比较细，而小腿肚处粗，患者自己照镜子可以看到小腿肚处向外翻，影响患者腿型整体美观。减小腿肚进行锻炼，患者必须要坚持。首先患者要注意避免长时间穿高跟鞋，减少对小腿肌肉的刺激。
2019-08-13 02:03
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连花清瘟胶囊
清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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清热解毒，镇静安神。对温热病引起的高热不退，烦燥不安，咽喉肿痛，舌红或绛，苔黄，脉数者适宜；多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
