发病时间：不清楚
14岁，体重：60kg身高1.73m
补充说明：14岁，体重：60kg身高1.73m
十**约 2019-08-15 20:38
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
提供的身高和体重，你的体重系数实际为20，低于24，因此你的体重属于正常范围。但是考虑你腿部和臀部脂肪较多，因此考虑你体脂比例较多。建议你可以采取柔软运动为主的减肥方式，可以选择慢跑，慢跑可以针对臀部和腰部进行减肥。并且建议你晚餐可以控制饮食，建议晚餐食用燕麦粥。
2019-09-07 19:53
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