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脾胃不好肝火旺盛怎么调理？
补充说明：脾胃不好肝火旺盛怎么调理？
a******W 2019-08-16 18:47
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精选回答(1)
李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
你好，我很高兴回答你的问题，希望能帮到你。就是注意调整自己的生活习惯和作息，注意不要熬夜，适当的运动，劳逸结合，这样就能很好地控制肝火旺盛。肝火旺盛：首先要注意控制自己的情绪，要注意控制自己的情绪，保持一个良好的、舒畅的心情，这样对于肝火旺盛的恢复是有很大帮助的。其次就是在饮食上应该避免吃一些比较容易上火的食物，比如说像辛辣的、煎炸的、烧烤的、油腻的。比如像西瓜、像苦瓜，苦瓜也叫凉瓜，都有这种清热泻火的作用，多吃蔬菜水果对他也有很大的帮助。
2019-08-21 14:36
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
肝火旺多因性格或饮食、熬夜、劳累、工作压力造成肝气郁结，肝郁日久化火所致。因肝属木，脾胃属土，木克土，故肝火旺盛首先犯脾胃，引起肝胃不和。肝火旺脾胃虚的调理重点在肝，次之在脾胃，治疗以疏肝解郁、泻火为主，同时保护脾胃功能，避免由于火泻太过，影响脾胃阳气，导致脾胃功能出现下降，体内湿气加重，影响肝脏调理。
2019-08-16 19:39
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