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好压抑怎么办?
补充说明:好压抑怎么办?
2021-08-17 02:36
压抑 现在
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,其实你一定要好好的放松自己,并且的话就是说,像这样的一个事情,如果可以商量那么就商量,不可以商量的话,那么也可以选择不协调,并且的话就说你自我的一个心态一定要调整好。希望我的回答对你有所帮助。
2022-09-22 13:51
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