首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 解救失眠的办法？

解救失眠的办法？

发病时间：不清楚

解救失眠的办法？

补充说明：解救失眠的办法？

2021-08-17 08:24

我要咨询

其他人还在看

重度失眠整夜不能入睡挂什么科室幻听听到猫叫怎么回事混合性双相情感障碍吃碳酸锂合适吗双相障碍是家族遗传病吗睡不着觉中医认为是什么原因睡眠不好是哪个器官出了问题

精选回答(1)

曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

你好，你提供的情况是失眠，考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，不喝浓茶咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。可以去医院的中医科喝中药调理效果好。

2019-08-21 16:35

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

保婴丹

痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。

参松养心胶囊

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

神经衰弱乏力心绞痛心律失常