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失眠多久会猝死?
补充说明:失眠多久会猝死?
2021-08-17 22:18
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连续失眠多久会猝死是没有办法预知和决定的,因为每个人的体质是不一样的。在失眠之前不要饮咖啡、浓茶等兴奋性饮料,不要在睡前5到6小时进行剧烈运动。
如果是病理性的疾病所引起的,比如咳嗽、心悸等引起的失眠,一定要积极的到医院治疗,从而改善失眠。如果失眠严重,建议可以到神经内科或者心理科进行相关的诊疗。
2022-09-13 10:29
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