发病时间:不清楚
突然失眠了怎么回事
补充说明:突然失眠了怎么回事
a******W 2024-01-24 11:49
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医生回答(1)
失眠可以由很多原因引起,比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差等。另外还可以由一些精神类或器质性疾病导致,如抑郁症、焦虑症甲亢等。患者可根据自身的情况,看一下是外界环境的改变而导致突然失眠还是因为压力过大等精神因素方面而影响了睡眠质量。建议要有规律的睡眠时间,放松心情。
2024-01-24 11:49
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