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女人要“面子”先调内分泌？
补充说明：女人要“面子”先调内分泌？
2021-08-19 18:13
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
女人要“面子”先调内分泌，这种说法不准确。调理内分泌主要包括调整饮食、运动、服用药物等。
1、调整饮食
内分泌失调可能与饮食不当有关，可能会出现失眠多梦、月经量减少等症状。可以吃鸡蛋、鱼肉、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
2、运动
运动可以促进身体新陈代谢，在一定程度上可以促进体内激素分泌。可以根据自身情况，选择跑步、跳绳等运动方式。
3、服用药物
如果饮食调理效果不明显，可以在医生的指导下，口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等雌激素药物治疗。
除此之外，还可以通过调整作息、中医理疗等方式进行辅助治疗。
2022-08-29 20:36
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