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血脂高可以多吃哪些食物?

发病时间:不清楚

血脂高可以多吃哪些食物?

补充说明:血脂高可以多吃哪些食物?

2021-08-19 23:54

胆固醇 酸奶 胡萝卜 大豆 黄瓜 西红柿 茶叶 大蒜 生姜 燕麦片

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精选回答(1)

陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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血脂高的病人可以选择一些低胆固醇的食物 ,比如说酸奶、黑木耳、胡萝卜或者是大豆、黄瓜、西红柿、茶叶、大蒜、生姜。可以选择低脂肪的食物,比如说鱼类或者是豆类里面含的脂肪酸是比较少的,可以作为摄取蛋白质的来源,可以多吃一些高纤维的食物,比如说水果豆类或者是燕麦片。

2022-09-15 02:03

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