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我老公熬夜加班夜里3点多才睡觉补身体煲什么汤合适?

发病时间:不清楚

我老公熬夜加班夜里3点多才睡觉补身体煲什么汤合适?

补充说明:我老公熬夜加班夜里3点多才睡觉补身体煲什么汤合适?

a******W 2019-08-20 03:53

心烦 疲劳 失眠 睡眠 清热解毒 百合 维生素 红枣 莲子 绿豆 银耳

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

熬夜的煲汤有:1.熬夜可以喝绿豆薏仁汤来补充营养,绿豆薏仁汤不仅有清热解毒的功效,还能补充因熬夜导致身体缺少的维生素。2.也可以喝枸杞红枣银耳汤,能够补气血,也能去火安神可以促进睡眠防止身体疲劳。3.还可以喝莲子百合汤,有益气安神的功效特别适合熬夜后失眠心烦的人喝。

2019-08-20 04:39

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