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更年期综合症妇女饮食方面的注意事项都有哪些？

发病时间：不清楚

补充说明：更年期综合症妇女饮食方面的注意事项都有哪些？

a******W 2019-08-20 04:19

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精选回答(1)

刘毅君副主任医师湖南省脑科医院三甲

擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压

提问

更年期综合症妇女饮食方面的注意事项有：1.一定要注意低脂低盐饮食，避免吃一些辛辣油腻的食物，以免导致病情加重。2.不要喝浓茶咖啡，不要喝碳酸饮料。3.多吃一些补肾的食物，多吃一些富含蛋白质和矿物质维生素的食物。更年期多发生在女性的45岁到55岁之间。

2019-08-20 05:12

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